Känns så skönt att ha kommit igång med träningen igen på riktigt denna gång ?…….på mitt favoritgym Balance. Det är rent och snyggt du behöver aldrig köa till maskinerna som man får göra på många andra gym i stan!! Det tillhandahåller tvål, schampo och stylingprodukter så det underlättar en hel del?
Målet är att träna 3-4 gånger/vecka och det håller jag ännu så länge.
Jag varierar numera träningen med styrka, dans/kondition och även lite yoga som är bra för det inre och lugnet!
Så ikväll blir det cirkelträning milon!
Snabb och effektiv träning ett pass tar Max 35 min och det har vi alla tid med?
Ha en fortsatt fin torsdag!
